La rentrée, c'est pour bientôt! Vous êtes déjà en surcharge cognitive juste à anticiper ce qui s’en vient ? Prenez une bonne respiration, tout n’est pas joué. Impliquer vos enfants dans la routine familiale pour sauver du temps, vous y avez pensé ? À l’aube de la rentrée scolaire, voici des trucs pour les motiver à contribuer à la routine de semaine.
Et si les plats attrayants devenaient tout simplement une bonne excuse pour créer des collations et des lunchs intéressants ? De jolis contenants réutilisables, des aliments en vracs et le tour est joué ! Les enfants aimeront pouvoir décider de la quantié qu'ils apportent et ce qu'ils mangeront comme collation.
Truc : Demandez aux enfants de préparer leur collation la veille, avant le souper pour accélérer la routine du matin.
Les sacs à collation réutilisables, vous connaissez? Plusieurs compagnies québécoises en fabriquent de très jolis. Suivant le même principe que les plats à collation, prévoyez des aliments en vrac comme des fruits séchés, des noix (si vous avez le droit !) ou autres grignotines et laissez vos enfants choisir et remplir leurs propres sacs chaque soir.
Truc : Si vous n’êtes pas du genre à acheter en vrac, prévoyez un panier avec plusieurs collations déjà emballées. Les enfants pourront ainsi en choisir la veille et les mettre dans leur boite à lunch. La routine s’installera rapidement !
D’origine japonaise, les boîtes Bento sont parfaites pour initier les enfants à la préparation des lunchs. Elles sont compartimentées et permettent de rassembler plusieurs aliments. Au lieu d’un sandwich par exemple, préparez du fromage, une viande ou tartinade de tofu, des craquelins ainsi que des crudités. Les enfants pourront ainsi décider ce qui se trouvera dans leur lunch en remplissant chaque compartiment. Vous aurez un lunch complet préparé en peu de temps.
Pour un enfant en quête d’autonomie, choisir ses vêtements peut s’avérer franchement long pour les matins de semaines pressés. Vous vous reconnaissez ? Utilisez l’option des casiers avec les vêtements du lendemain. Laissez l’enfant mettre dans un panier le linge qu’il portera le lendemain. Vous manquez de temps ? Faites-lui une suggestion en ajoutant vous-mêmes quelques vêtements.
Avez-vous un coin devoir pour les enfants ? Préparez tout ce dont ils ont besoin d’avance dans un bac ou, si vous avez du temps, demandez aux enfants d’en fabriquer un eux-mêmes ou de le décorer. Achetez des fournitures spéciales qu’ils utiliseront seulement à la maison. Ils pourront rapidement se mettre au travail et demeurer motivés.
Un crochet, un panier ou encore mieux les deux pour chaque membre de la famille. Chaque enfant (et parent !) sera responsable de mettre ses items dans son panier, ou sur son crochet. Personnalisez leur crochet à leur nom, leur animal préféré, bref, faites-les choisir ! N’oubliez pas d’accrocher ces items à la hauteur des enfants.
Avec une suite d'images, vous pourrez facilement personnaliser la routine des enfants, même de ceux qui ne savent pas encore lire. Ils pourront ainsi suivre un ordre préétabli du lever au déjeuner jusqu’au moment de quitter la maison. Parfait pour apprendre quelques mots de vocabulaires au passage! Vous pouvez même la fabriquer vous-même et impliquer les enfants.
Des horloges de routine existent également. Les avez-vous déjà essayées ? Facilement personnalisables, elles indiquent à vos enfants à quel moment et quelle heure ils doivent effectuer différentes tâches dans la routine familiale. En plus, elles pourront assurément les aider à apprendre à lire l’heure.
- Demander aux enfants de vous aider à préparer au moins 1 repas
- Le weekend, faites participer les enfants à la planification des repas
- Donner de petites tâches aux enfants à faire durant la semaine :
- Sortir le linge de la sécheuse
- Vider le lave-vaisselle
- Peler des légumes
- Mettre la table du souper
- Faire son lit
Plus motivés à reprendre la routine en famille? Quels sont vos meilleurs trucs pour faciliter la rentrée scolaire de toute la famille? Est-ce que vos enfants s'impliquent chaque jour? On veut vos trucs!
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